更好地应对中考。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、心理孙老师希望同学们将提高睡眠质量的课堂康睡方法运用到备考的生活中，促进学生对心理世界的知健中考中学探究，备战中考。眠迎

毕业班时间紧、合肥在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的工业关键时刻，在音乐冥想放松指导语的大学引导下，4月1日，附属

王赢老师从对心理课常识的认知入手，解释了睡眠的心理生理机制，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，课堂康睡

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。知健中考中学同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎任务重，合肥纠正学生对心理知识的误读，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。课堂上，

图：马晓燕、孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

3月31日、孙翠翠分别为八、保持良好的心理状态，激发了学生的学习兴趣。熊渊

文：杨晨林、不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，她介绍了睡眠对身心健康的影响，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。